青葉区 ピックアップ（PR）
公開日：2018.12.06
座ったままヨガ体験
14日 無料講座
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講師の森口氏
いすに座ったまま体験できる「ナイスヨガ講座」が12月14日（金）、みたけ台の有料老人ホームで開かれる。無料、要予約。
講師は「いきいきフィットネスライフ」の森口尚子代表。簡単な身体ほぐしとヨガのポーズで血行を促進し、肩や腰などの不調を改善に導く。会場はネクサスコート青葉台（みたけ台22の16）。午前９時30分〜10時30分。定員先着30人。
申込みは【フリーダイヤル】０１２０・７５・１１６５（無休／午前９時〜午後７時）。
(株)ネクサスケア（ネクサスコート青葉台）
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神奈川県横浜市青葉区みたけ台22-16
TEL:0120-75-1165
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