青葉区版 掲載号:2021年9月2日号 エリアトップへ

懐メロに合わせ健康体操 森口さんが毎週配信

文化

掲載号:2021年9月2日号

  • LINE
  • hatena
サビを歌いながら踊る森口さん=右
サビを歌いながら踊る森口さん=右

 いきいきフィットネスライフ代表の森口尚子さんが、80年代の懐かしの歌謡曲に合わせた振付で体操する「歌謡deナイス体操」をユーチューブで毎週水曜配信している。

 フィットネスライフアドバイザーとして青葉区内を中心に活動する森口さんは、椅子に座ったままできる健康体操「ナイス体操」で健康増進を応援している。今回の取り組みは、コロナ禍で外出できなくても運動を楽しんでもらおうと始めたもので、美しが丘で撮影スタジオを運営する青柳志保さんと協力している。

 この日の撮影ではピンク・レディーの「UFO」やキャンディーズの「暑中お見舞い申し上げます」などを青柳さんがピアノで演奏し、森口さんが歌いながら体操を披露した。選曲はフォークや演歌、ロックなど様々。森口さんは「誰でも聞いたことある曲ばかりです。馴染みの曲で一緒に体を動かし、心も体も元気になってもらえたら」と話す。

 動画は見逃し視聴も可能。ユーチューブ公式ページから「ナイス健康チャンネル」で検索。

青葉区版のローカルニュース最新6

新型コロナ陽性者 1週間で161人増

【Web限定記事】6月10日〜6月16日

新型コロナ陽性者 1週間で161人増 社会

青葉区状況 

6月23日号

下市ケ尾でウオーキング

下市ケ尾でウオーキング 社会

地元住民がコース考案

6月23日号

リユース食器でごみ削減

リユース食器でごみ削減 社会

Waveよこはま

6月23日号

ミツバチの生態学ぶ

青葉台小4年

ミツバチの生態学ぶ 教育

郵便局で見学

6月23日号

寺家でマルシェ

寺家でマルシェ 社会

6月30日

6月23日号

ヘルスメイト食育パネル展

参院選神奈川立候補予定者アンケ

神奈川県選挙区の立候補予定者にアンケートを実施。回答を政治の村サイトで公開中

https://seijinomura.townnews.co.jp/election/2022/sangiin-q.html

<PR>

意見広告・議会報告政治の村

あっとほーむデスク

  • 6月9日0:00更新

  • 5月26日0:00更新

  • 5月12日0:00更新

青葉区版のあっとほーむデスク一覧へ

最近よく読まれている記事

コラム一覧へ

  • 学校から見た運動部の地域移行

    コラム「学校と社会をつなぎ直す」㉑

    学校から見た運動部の地域移行

    桐蔭学園理事長 溝上慎一

    6月23日号

青葉区版のコラム一覧へ

バックナンバー最新号:2022年6月23日号

もっと見る

閉じる

お問い合わせ

外部リンク

Twitter

Facebook