青葉区 社会
公開日：2022.02.24
介護予防の体操を実施
すすき野団地で交流の場
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体操をする参加者の様子
すすき野団地の集会所で２月15日、横浜総合病院リハビリテーション部による体操教室が行われた。「人生イキイキ体操教室」として同院の理学療法士が座ったままできるストレッチや筋トレ、脳トレを指導した。
外出自粛が続き、高齢者の体力の低下や脳の衰えの予防を目的に行われた。指導にあたった理学療法士の藤森綾さんは「想像よりも多くの人が来てくれ、体操後のフリートークでは色々な話題で盛り上がっていました」と喜びを話した。
同教室は、（一社）団地暮らしの共創が主催。同院と連携を取りながら初めて行われた。同法人の小柴健一さんは「徒歩で来ることができる範囲で介護予防ができます。それが地域の交流の場となってくれたら」と話した。
今後、同教室は毎月第３火曜日の午前10時から開催を予定している。時間は１時間程度。
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