昨年トライアル開催した「お寺でクリパルヨガ」の様子
新吉田町の正福寺で１月25日（土）から、「お寺でクリパルヨガ」の定期開催が決定した。
クリパルヨガは、米国では「意識のヨガ」と呼ばれ、ポーズの完成形等にとらわれず、心と体を大切にするもの。講師は、「まちの小さな健康ステーションa little happiness」主宰の塚本希さんが務める。塚本さんは、「いつまでも自分の足で歩こう」というコンセプトから、高齢者向けのヨガ教室を開いていたが、次第に、「働く世代の運動不足を解消したい」と思うようになり、対象を広げていった。今回は、初心者向けの内容となっており、「ヨガ未体験だけど気になる、お寺でやってみたい、という方は、ぜひご参加ください」とのこと。
開催日は、１月25日から、毎月第４土曜日（開催月により変更の可能性有）。大人クラス（中学生から参加可）と、子連れＯＫクラスの１日２枠で実施される。定員は、各クラス15人。参加料金は、一般２５００円、小学生・中学生５００円（見学のみの小学生は無料）、高校生・大学生１０００円。会場は、正福寺（新吉田町４５６９）の本堂または和室。
申込みは、下の二次元コードから。締切は、開催日前日の午前９時まで。問い合わせは、塚本さん【メール】nozomitsukamoto@gmail.com、もしくは【携帯電話】０８０・５５０７・９４６２へ。
申込み二次元コード
|
港北区版のローカルニュース最新6件
|
｢特別市｣法制化へ横浜市会が国に要望書1月15日 |
|
|
|
|
|
|
|
