手を振って足を上げて
健康づくりサポーターズが主催して６月13日、生活体力測定実践・研修会「ウォーキングプラス」が栄スポーツセンターで行われた。
参加したのは同サポーターズメンバーのほか、筋トレ、シニア健康体操等の指導者ら。
筑波大の田中喜代次教授が、運動指導や実践的な運動法などの講演でウォーキングの効用などをアピールした。
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あっとほーむデスク
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