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公開日：2023.03.09
健康寿命延伸に重要な「フレイル」を早期発見
３月20日 港南スポーツセンターで無料健康測定会（50歳以上）
世界有数の長寿国である日本では、２０２５年には75歳以上の後期高齢者が約２２００万人（５人に１人）に到達する見込みだという（※データは厚生労働省ホームページより）。「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」を健康寿命といい、今の日本ではこれが平均寿命より約10年短いことが社会課題ともされる。
高齢者が心身ともに健康で幸福な生活を送るためには健康寿命の延伸が重要で、近年では身体が弱り始める「フレイル」の状態を早期発見し、適切な運動をすることで再び自立した生活に戻りやすいことがわかってきているという。
フレイル測定が簡単に
この健康寿命延伸のため、フレイル予防サービス「ＭＡＱＵＰ（メークアップ）」を昨年リリースしたのが、市内に本社を置く、株式会社マクニカ。同社のデジタル技術に、九州大学の長年の疫学研究のエビデンスに基づく知見を掛け合わせて開発した。ＷＥＢ上で６つの質問に回答することでフレイル状態を早期発見。地域の運動プログラム提供パートナーと共同で、健康の維持とフレイル状態の改善を目指す。
昨年は港南スポーツセンターで横浜市スポーツ協会との協働でフレイルの測定会を３月、10月に実施。コロナ禍の外出控えで運動機能の低下に不安を感じる人など想定以上の参加があり「６つの簡単な質問に加え、握力や５ｍの歩行時間を測る等簡単な測定で、身体の状況が客観的にすぐわかると大変好評でした」と担当者。より多くの人に簡単に健康状態を知ってもらいたいと、３回目の測定会が決定した。
20日に健康測定会（要予約）
会場は、港南スポーツセンター（市営地下鉄港南中央駅徒歩５分）。９時半〜15時半。問合せ・予約【電話】︎０４５・８４１・１１８８（港南ＳＣ）。
株式会社マクニカ
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神奈川県横浜市港北区新横浜1-5-5
TEL:045-476-1971
https://www.macnica.co.jp/public-relations/news/2022/141031/
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