港南区・栄区 スポーツ
公開日：2024.05.09
５月11日 参加者募集
｢あーすぷらざで体操を｣
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講師の菅原さん
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申込みはこちらから
横浜市内のスポーツセンターや各ケアプラザなどで高齢者や子ども向けの体操教室を開催するサークル「ＯＮＥ」（菅原亞紀代表）は５月11日（土）、あーすぷらざ（県立地球市民かながわプラザ）のアトリウムで体操イベントを開催する。
時間は午前11時50分から午後０時50分の１時間。立位ストレッチや有酸素運動、筋トレなどを講師と行う。持ち物はヨガマットか大きめのバスタオル、水分補給の飲み物。年齢・性別は不問。参加費は無料。参加申し込みは右上コードから名前などを入力する。
同イベントは県民の健康のために県の身近な施設を有効利用する観点から、さかえ横浜会議（輿石且子代表）が企画立案したもの。
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