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認知症予防にコグニサイズ 藤棚地区センターで全3回

スポーツ

掲載号:2020年9月3日号

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 藤棚地区センターは9月30日、10月7日、14日に「コグニサイズで楽しく認知症予防パート2」を開く。時間は午前10時から11時まで。6人先着順で参加費は1500円(3回分)となる。

 コグニサイズとは、運動と計算やしりとりなどを組み合わせた認知症予防運動プログラムで国立長寿医療研究センターが開発したもの。同地区センターでは昨年も開催しており、「普段使っていない脳の部分を使う感じがした」と参加者に好評でパート2の開催を望む声があり、今年度の実施に繋がった。

 同地区センターの担当者は「ラダーに沿って歩いたり、しりとりや簡単な計算をしながら歩くことで楽しく認知症予防に取り組める講座です」と紹介する。

 申し込みは9月11日より直接来館または、9月12日より電話で受付。問い合わせは、藤棚地区センター【電話】045・253・0388。

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