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西区御所山町 病院併設、安心して運動を 亀田メディカルフィットネス

掲載号:2021年10月28日号

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▲トレーニングの様子。個別指導も
▲トレーニングの様子。個別指導も

 西区御所山町の亀田病院別館に「メディカルフィットネス」施設が今年4月にオープンした。病院付帯の施設のため、医療との連携体制で安心して運動できる。フィットネスの担当者は「地域の人々に寄り添いながら、皆さまの健康増進にお役立ていただければ」と話している。

医師が健康チェック

 このフィットネス施設は、身体機能低下(メタボ、ロコモ)の予防・改善、アクティブシニアの運動機能の改善や向上、安心・安全な運動環境の提供を目指す。

 入会の際には必ず医師がメディカルチェック。その上で、その人に適した運動メニューが作成される。また月1回、トレーナーによる個別指導も。スタッフの一人は「何をどれくらいやるのか明示しますので計画的に運動に取り組むことができます」と説明した。

幅広いニーズに対応

 有酸素運動に適したバイクマシーンから筋力トレーニング機器まで揃い、幅広いニーズに対応。50代、60代を中心に70代、またアスリートの学生などが通うという。

 年会費は1万1千円、月会費は1万1550円(4回分/5回目以降は1回550円)。入会後、3、6、9カ月に医師による健康相談を実施。また管理栄養士による栄養相談(希望者)、毎月の体組成測定も受けられるなど、医師・トレーナー・栄養士が連携して会員の健康増進をバックアップする。

 随時、説明会を開催中(予約制)。病院の受付で説明会予約も可。■火曜〜金曜/9時〜21時(月・土は17時まで)、日祝日休み。問【電話】045・231・1887

▼医師・トレーナー・栄養士が連携
▼医師・トレーナー・栄養士が連携
開放的な空間の施設
開放的な空間の施設

亀田メディカルフィットネス

横浜市西区御所山町77番地 亀田病院 別館1階

TEL:045-231-1887

https://www.kameda-mf.jp/

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