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募集 「疲れ・だるさをスッキリ！」 ７／５・15 １日脳ヨガ体験
ブレイントレーナー（地域ボランティアスタッフ）募集中
湿度が上がり暑さが増すこの時期。疲れ・だるさが抜けない方も多いのでは。
全国１５０ヵ所で展開するイルチブレインヨガは、東洋医学と脳科学から生まれた新しいエクササイズ。脳を活性化する体操と個々に合わせた呼吸法で体・心・頭をスッキリ。体の硬さや年齢に関係なく誰でもできる内容になっている。
会場はこすもすホールさかど。10時から正午まで。要予約で費用は千円。
問／申込は【携帯電話】０９０（２６４４）４５９９渡辺さん。
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