さがみはら中央区 社会
公開日：2026.02.05
大野北地区
百歳体操 再開に喜び
コロナ禍経て約６年ぶり
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動画を見ながら体操を行う参加者たち（１月16日）
東淵野辺の特別養護老人ホーム・大野北誠心園で１月９日、およそ６年ぶりに「いきいき百歳体操」が再開された。市職員による説明会と体力測定が行われた初日は近隣住民約20人が参加。運動習慣と交流の場の復活を喜び合った。
筋力向上をめざして市民が自主的に取り組む「いきいき百歳体操」。重りを手首や足首に巻き、映像を見ながら手足をゆっくりと動かす体操で、自治会館や高齢者施設などを会場に各地で実施されている。
大野北誠心園での活動は、市民グループに施設が場所を提供する形で実施していたため、コロナ禍に休止となっていた。近隣に他の会場もあるが、歩いて通うことが難しく参加できない人も多かったという。
待望の再開を受け、参加者たちは「まだ慣れないから大変」と口にしながらも、「他に場所がなかったから楽しみにしていた」と喜びの表情を見せた。活動を支援する大野北第２地域包括支援センターの担当者は「皆と一緒だから毎週続けられる。心待ちにしていた方が多く、再開できてよかった」と話した。
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