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公開日：2025.10.24
頭痛専門医に聞く
「片頭痛」の症状と改善方法
取材協力／えびな脳神経クリニック
よく耳にする「片頭痛」。その症状にははどのようなものがあるのか？ 今回は「片頭痛」の原因や改善方法について「えびな脳神経クリニック」の岩田智則院長に話を聞いた。
―片頭痛はどのようなことが原因で起こるのでしょうか？
片頭痛は、脳の三叉神経が刺激され、炎症が生じて血管が拡張することです。ストレスからの解放や寝不足・寝過ぎ、飲酒、女性ホルモンの変動（月経など）、天候や気圧の変化など、様々な要因が重なり誘発されると考えられています。
―有効な改善方法はありますか？
改善方法としては、規則正しい生活を送り、適切な睡眠時間を確保することが重要です。また、ご自身の片頭痛の誘因を把握し、避けることも大切です。痛みが起きたら、暗く静かな場所で休み、患部を冷やすなどして対処してください。市販薬の使いすぎは頭痛を悪化させることもあります。頻繁に起こる場合は自己判断せず、専門医の診察を受けてください。
えびな脳神経クリニック
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神奈川県海老名市めぐみ町3-1 ViNA GARDENS PERCH 601-12
TEL:046-236-2188
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