厚木・愛川・清川版 掲載号:2021年10月1日号 エリアトップへ

歩いて健康に ウォーキング教室

社会

掲載号:2021年10月1日号

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 愛川町健康づくり散策コースを歩く「未病改善・健康ウォーキング教室」が10月13日(水)に開催される。時間は午後2時から4時まで。町健康推進課では、現在参加者を募集している。

 教室では、健康運動指導士の奈良義仁さんを講師に招き、高峰散策コース約5・3Kmを歩き、正しいウォーキング方法と健康遊具の使い方を学ぶ。コースはややアップダウンがあるので、運動のできる服装と運動靴で参加し、飲み物を持参。雨天時は町健康プラザ1階多目的室でウォーキング指導を実施する。

 参加対象は愛川町在住の64歳までの人で定員は20人。参加費は無料。参加希望者は10月5日(火)までに町健康推進課へ申込みを。愛川町健康づくり散策コースは、公共施設を起点に町の名所・旧跡等を巡る7コースが設定されている。

 問合せ・申込みは同課【電話】046・285・2111へ。

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