厚木・愛川・清川 スポーツ
公開日：2023.09.22
厚木市
若宮公園で健康づくり
10月11日 雨天決行
体に大きな負担なく、自分のペースで気軽に健康づくりに取り組めるウォーキング。自然豊かな厚木市にある若宮公園で10月11日（水）、「快活ホップステップ講座ｉｎ森の里」が開かれる。
当日は健康あつぎ推進リーダーが講師を務め、歩き方講座やストレッチ、実践トレーニングを指導する。
時間は午前10時から正午、雨天決行。
対象は厚木市在住で歩くことが好きな人（日常生活に支障がなく、１Km程度の自力歩行が可能なこと）。定員20人（応募多数の場合抽選）。参加無料。
申し込みは９月27日（水）までに市講座予約システム（No.２３１１０２９）または市健康づくり課窓口へ直接か電話で。
申し込み・問い合わせは、市健康づくり課保健第二係【電話】０４６・２２５・２２０１へ（平日午前９時から午後５時）。
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