多摩区版 掲載号:2012年6月15日号

多摩スポセン

タイ式ヨガが人気

気軽さが主婦層に支持

高度な柔軟性や筋力は要求されず気軽にできる
高度な柔軟性や筋力は要求されず気軽にできる

 「ルーシーダットン」と呼ばれるタイ式ヨガが、川崎市多摩スポーツセンター(長岡正樹館長)で人気を集めているようだ。

 毎週水曜日の夜に開かれているこの教室には40代以上の主婦を中心に数多くの参加者が集まる。ルーシーダットンは修行で痛めた体を癒すための伝統医療として伝承されたといわれる。高度な柔軟性や筋力を必要としていないため、その気軽さからも支持を集める。

 インストラクターのくむらみわさんは「酸素を直に取り入れるので代謝がアップします」と話している。

 参加は事前に申込みが必要。問い合わせは同センター(【電話】044・946・6030)まで。
 

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