青葉区 ピックアップ（PR）
公開日：2018.09.13
青葉台フォーラム
「ランナーのためのコンディショニング」
マラソン愛好者必見のセミナー
大切な大会当日、思いっきり力を出し切るために―。青葉台フォーラムでは、そんなマラソンランナーのための無料講座を開催する。
青葉区民マラソン大会サポートセミナーとして毎年好評の企画。講師は、数々のトップアスリートを手がける大塚製薬（株）。日々のリカバリーや、体の調子を整える「コンディショニング」についてわかりやすく解説する。毎日のトレーニングで疲労を残さず、力を発揮する方法を無料で学ぶチャンス。参加者には大塚製薬のサンプルもプレゼント。区民マラソン出場者以外の参加もＯＫなので、結果を出したいマラソンランナーはぜひ参加を。
午前10時30分から正午まで、参加費無料。要予約（先着順）。申込み、問い合わせはお気軽に。
青葉台フォーラム
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横浜市青葉区青葉台1‐5‐8
TEL:045-985-2109
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