緑区 スポーツ
公開日：2026.09.10
中山みどりーむ 座ってバレエ運動 10月４日 サロンふらっと
椅子に座ってバレエエクササイズを行う「サロンふらっと」が10月４日（日）、みどりーむ（緑区市民活動支援センター、中山４の36の20）で開催される。午後１時30分〜３時。参加無料。
当日は、中山でバレエ教室を主宰するエレナ・ラザラヴァさんをゲストに迎える。椅子に座りながらできるバレエの動きを取り入れた運動で、無理なく体幹を鍛える。
定員は30人（応募多数の場合は抽選）。希望者は９月17日（木）までに、市の電子申請システムから申し込む。問い合わせはみどりーむ【電話】０４５・９３８・０６３１へ。
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