都筑区版 掲載号:2014年2月6日号 エリアトップへ

(PR)

知っ得!歯科通信vol. 45 リンゴで口臭予防!? 取材協力/かみくら歯科

掲載号:2014年2月6日号

  • LINE
  • hatena

 職場や学校で人と会話する時、何気に気になる口臭。自分では気を付けているつもりでも意外に気が付きにくいもの。仕事が接客業などであれば、なおさら配慮したいところだ。

 かみくら歯科によると、口臭のほとんどは「口腔内の細菌が原因」と指摘した上で、「日常生活の中で睡眠時や緊張してストレスを感じる場合なども唾液の分泌が減り口臭が生じやすくなります」と話す。

 風邪気味の際も口臭には注意が必要だ。風邪をひくと身体の免疫は落ち、唾液の分泌量が減少する。また風邪薬に含まれる抗ヒスタミン剤も唾液を減らす働きがあり口の中が乾きやすくなるため、口臭が発生しやすくなるという。

 神倉院長は「風邪の時にお勧めしたいのはリンゴを食べることです。少し意外かもしれませんが、リンゴには殺菌、消臭効果のあるクエン酸やリンゴ酸が含まれ、この作用で、増えた口腔内の殺菌を減らし、腸の状態も整えてくれます。また、風邪で免疫力の落ちた身体の栄養も補ってくれる…まさに『一石三鳥』の食材と言えます。これにレモンやミカンなどを同時に摂取すればビタミンCも加わりますのでより効果を発揮しますよ」と話す。

 口臭予防の第一歩は自浄作用のある唾液の分泌を保つこと、そして身体全体の調子を整えること。空気が乾燥し風邪やインフルエンザの流行するこの時季こそ口臭予防に取り組んでみてはどうだろう?

かみくら歯科

〒224-0003 横浜市都筑区中川中央2-2-1 ルララこうほく1F

TEL:045-534-8418

http://www.kamikurashika.jp

(有)サンケイ自動車

車検も板金塗装も、愛車の売買もお任せを!!買取強化、特に軽トラ!!

http://sankei-car.jp/

<PR>

都筑区版のピックアップ(PR)最新6

「悩みに寄り添い女性の味方に」

10月新規開院

「悩みに寄り添い女性の味方に」

ふれあいの丘 ショコラウィメンズクリニック

10月21日号

痛み成分を「洗い流す」

痛み成分を「洗い流す」

八会(はちえ)鍼灸マッサージ治療院

10月21日号

「赤ちゃんのママに支援を」

コロナ禍でサポート得られず苦悩

「赤ちゃんのママに支援を」

パート募集・1日2時間OK、11日説明会

10月21日号

「2年に一度は乳がん検診を」

センター北駅 乳腺専門クリニック

「2年に一度は乳がん検診を」

スタッフも全員女性

10月21日号

極楽浄土に続く紫雲廊(しうんろう)、完成

星宿山正福寺

極楽浄土に続く紫雲廊(しうんろう)、完成

永代供養説明会を実施

10月21日号

一生に一度の家作りはアスカ建設へ

注文住宅を建てたい方へ

一生に一度の家作りはアスカ建設へ

地域密着の建設会社に頼むという選択肢

10月21日号

意見広告・議会報告政治の村

あっとほーむデスク

  • 9月30日0:00更新

  • 5月20日0:00更新

  • 4月22日0:00更新

都筑区版のあっとほーむデスク一覧へ

最近よく読まれている記事

バックナンバー最新号:2021年10月21日号

もっと見る

閉じる

お問い合わせ

外部リンク

Twitter

Facebook