金沢区・磯子区 社会
公開日：2026.02.19
楽しくフレイル予防
磯子区役所が26日に
磯子区は２月26日（木）、健康づくりをテーマにした「いそごフレイル予防ＤＡＹ２０２６」を開催する。会場は区役所１階区民ホールと磯子公会堂集会所で、午前10時から午後２時（最終受付は午後１時30分）。
フレイル予防月間の２月にあわせて企画されたイベント。会場では健康と要介護状態の中間の状態を指す「フレイル」を予防する４つの柱（運動・口腔・栄養・社会参加）について学べるほか、フレイルの予防につながる食事のサンプル展示、身近な場で参加できる地域活動の紹介などを行う。さらに、体力測定やフレイル・食事のチェックで健康や栄養の状態を確認できるコーナーや口腔体操など、楽しみながらフレイルの予防に取り組める多彩なプログラムが用意されている。会場を巡ってスタンプを集めると、景品がもらえる特典もある。
参加無料。事前申し込みは不要、参加希望者は当日直接会場へ。問い合わせは磯子区高齢・障害支援課【電話】０４５・７５０・２４１８。
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