根岸森林公園で早朝のラジオ体操会を主宰する 高橋 雅美さん 中区仲尾台在住　72歳

健康であってこそ

　○…春夏秋冬を問わず、毎朝のラジオ体操は欠かさない。根岸森林公園の体操会を主宰して11年になる。６時前には自然と仲間が集まり歌やストレッチ、そして６時30分にはＮＨＫラジオから流れる放送にあわせて全身運動。「父も天国で喜んでいると思います」とほほ笑んだ。

　○…このラジオ体操会は今年で38年目。定年を迎えた父が健康のためにと夫婦で始めた。自然と仲間が増え、今では毎日30人ほどが参加する。「いつもの顔がいる」程度で参加者名簿などは作成せず、出欠なども取らない。それぞれが健康増進を目的に集う。

　○…立野小、仲尾台中、横浜緑ケ丘高と中区に縁が深い。教員だった父の背中を追い、短大卒業後は小学校の教壇に。大鳥小では障害のある子どもたちの学級を８年担当した。戸塚の平戸に20年ほど住んだが、中区に戻り今は実家で暮らす。難病を患っていた夫が昨年８月、突然の他界。「どうしていいか分からなくなって」と、近くに住む娘が心の支えになったという。

　○…自分の内面と向き合うことができるヨガ歴は30年。毎朝４時に起床し、最近は知人から紹介された五木寛之の『大河の一滴』の朗読を聞きながら朝のヨガを楽しむ。お花見でオカリナを披露したのをきっかけに地元の音楽バンドに参加。高齢者施設などで演奏を行うことも。

　○…父、母、そして夫の介護も経験。「介護させてもらった。介護できる幸せを感じました」と振り返る。そして「６人の孫の成長を見ていきたい」と、やはり健康第一だ。ラジオ体操は自分のためはもちろん、「参加者の元気につながれば嬉しい」と笑顔。「体操会もいずれ若い方に引き継げたらいいなと思います」と語った。