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楽しく運動、脳活性 認知症予防教室 参加者募る

社会

掲載号:2019年9月13日号

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 「最近、物忘れが多くなったような…」「どうやって運動したら良いかわからない」「楽しく汗をかきたい」。そんな65歳以上の人を対象にした「脳いきいき運動教室」が相武台コミュニティセンターと東建座間ハイツで開催される。

 相武台コミセンは、10月16日(水)・23日(水)・31日(木)・11月14日(木)・22日(金)・29日(金)・12月4日(水)の日程で全7回。時間は、毎回午後1時〜3時。座間ハイツは、10月17日(木)から12月5日(木)までの毎週木曜日で同じく全7回。時間は午後2時〜4時。どちらも市内在住の運動制限のない65歳以上の人が対象で、定員25人(抽選)。参加費1400円。教室では、脳の活性化を促しながら楽しく運動することで認知症を予防する様々なプログラムが用意されるそう。

 申込および問合せは、市介護保険課【電話】046・252・7084または【FAX】046・252・8238へ。申込締切は、9月30日(月)。

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