日本サウナ協会(現・公益社団法人日本サウナ・スパ協会)は1984年に3月7日を「サウナの日」と制定した。
サウナの魅力について厚木市岡田にある「東名厚木健康センター」で、長く熱波師を務める佐々木厚さん(56)に話を聞いた。佐々木さんは風を送るブロワーで熱波を巧みに操り、サウナ業界誌「月刊サウナ」に取り上げられるほど。
佐々木さんは「サウナは汗で塩気が抜けてご飯を美味しく感じるし、心地よい疲労感で睡眠を欲するので、心身の健康に必要な食欲と睡眠を満たす効果があると思います」と話す。そして「決して無理せずサウナ中にあくびが出たら危険信号。体調と相談しながら安全に」と呼びかける。
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厚木・愛川・清川版のローカルニュース最新6件
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厚木市・愛川町・清川村管轄公益社団法人神奈川県宅地建物取引業協会県央支部は約240社の不動産業者が加盟 |
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公益財団法人 厚木市勤労者福祉サービスセンター現在市内約630事業所 5000人の福利厚生をサポート 046-206-4151 |
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あつぎ飯山花の里春の「ポピー」で「秋のざる菊」で美しい里地里山の景観づくりを https://www.atsugi-kankou.jp/soshiki/ac-kankou/hananosato-poppy-festival.html |
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厚木市書道協会老若男女、誰でもできます。姿勢を整え筆を持つと、心も穏やかに。入会者募集中。 https://atugi-syodo.shopinfo.jp/pages/1597654/page_201801241013 |
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厚木市全国県人会連合会各種諸行事を通じ、第二のふるさと厚木のまちづくりや被災地支援に協力しています https://www.city.atsugi.kanagawa.jp/soshiki/shiminkyodosuishinka/index.html |
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厚木合唱連盟今年の第42回厚木合唱祭は7月20日(日)に湘南ユースクワイアを迎えて開催致します。 |
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