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公開日：2026.04.21
【厚木市】40〜64歳男性向け無料講座「本気の筋トレ3日間コース」を開催 参加者を募集
厚木市は、脂肪燃焼や体力向上、ボディメイクを目指す男性向け講座「Ａｃｔｉｖｅ Ｆｉｔ Ｔｒａｉｎｉｎｇ（アツトレ）」を開催する。参加費無料。
同講座は「本気の筋トレ３日間コース」として、健康づくりに関する講話のほか、インストラクターによるキックボクシングやファットバーンの実技指導を行う。
日程は５月30日（土）、６月６日（土）、14日（日）の全３回で、時間は各日午前10時から11時。会場は厚木市保健福祉センター６階ホール。
対象は、医師から運動を禁止されていない市内在住・在勤の今年度40歳〜64歳の男性。申し込みは５月23日（土）までに市の講座予約システムから。問い合わせは市健康医療課【電話】０４６・２２５・２２０１へ。
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- 厚木市講座予約システム
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