横須賀・三浦
公開日：2011.02.11
家庭で続けられる健康体操
女性限定の公開講座
横須賀法人会女性部会（半澤美恵子会長）では、一般向けのセミナーとして「実践！女性のための健康体操」を実施する。
指導に当たるのは横須賀を拠点に横浜・湘南地区で活動する健康体操クラブ「アイ・ビー・アイ」の講師陣。個々の体力に合わせたストレッチとやさしい動きを取り入れた有酸素運動で、筋力や心肺機能の強化・ゆがみの矯正を目指す。
女性限定で参加無料。日時は３月４日（金）午後２時から、セントラルホテル４階で。動きやすい服装でバスタオルを持参のこと。申込は法人会事務局【電話】０４６（８２５）７１００まで。２月25日（金）締切。
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