横須賀・三浦 ピックアップ（PR）
公開日：2025.12.12
中島内科クリニック
趣味で広がる交流の輪
１回１千円の都度払い、気軽な教室
高齢者にとっての元気は、単に病気がないことではない。体を動かす土台（運動）があり、夢中になれる対象（趣味）があり、それを共有できる仲間（会話）がいる。心と体、そして社会とのつながりが循環している状態こそが、真の「元気の源」と言えそうだ。
「中島内科クリニック」（横須賀市米が浜通１の17 ＹＭビル／横須賀中央駅徒歩７分）では、新しい趣味で心と体をリフレッシュして、地域交流を深める「陶芸教室」「社交ダンス教室」を毎月第１・第３水曜日に実施している。どちらも１回１千円の都度払い。自分のペースで参加できる。
陶芸教室では、土のぬくもりを指先で感じ取りながら、創造性を発揮して造形を楽しむ。「上手い下手は関係なし。集まった人同士で会話を交わしながら、思いのままに手を動かしています」と講師を務める斎藤繁さん。自分で作った茶碗でご飯を食べれば、毎日の食事が「特別な時間」に変わるという。
社交ダンス教室は、同院の中島茂院長が講師を担当。日常では行わない｢後ろ歩き｣｢回転｣といった動作により、普段使わない脳の神経回路が活性化されるとともに、音楽に身を委ねる心地よさを味わえる。「糖尿病、認知症予防に最適な運動療法」と中島院長。初心者も気軽に参加できる。
両教室ともに午後１時30分から３時で予約制。場所は同クリニック３階。申し込みは【電話】０４６・８２９・１０９１。
中島内科クリニック
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横須賀市米が浜通1丁目17 YMビル3F
TEL:046-829-1091
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