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ゲーム感覚でエクササイズ

社会

掲載号:2020年5月29日号

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 家の中で楽しく体を動かして、コロナに負けない体を作ろう――。

 藤沢市みらい創造財団がこのほど、自宅で気軽にできる運動動画=写真=の配信を始めた。体育施設の休止が続く中、市民の運動不足解消やストレス発散に役立ててもらおうと制作。11分の動画には、ゲーム感覚で楽しめる運動プログラムが紹介されており、「親子で楽しく汗を流して」とスタッフ。閲覧は動画サイトのユーチューブ内で同財団名を検索。

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