鎌倉 社会
公開日：2024.11.29
泣いてスッキリ「涙活」
“なみだ先生”が地元イベント
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映像を見ながら目を潤ませる参加者たち。写真左が吉田さん＝26日・雪ノ下
涙腺が次第に緩み、こぼれ落ちそうな涙を手で拭う-。通称「なみだ先生」、感涙療法士として全国で「涙活（るいかつ）」を広める吉田英史さん（49・関谷在住）が、11月26日に地元鎌倉でイベントを開催した。
雪ノ下の飲食店「鎌倉ｖｅｇａｎジェラートａｌｏｎａｌｏｎｅ」で行われた涙活では、泣くとストレス解消になる仕組みを科学的根拠に基づいて吉田さんが解説。その後、涙を誘う映像や手紙に参加者は目を潤ませた。
映像は家族や動物などさまざまな題材のものを流し、吉田さんは「人それぞれ異なる泣きのツボを知ってもらい、その題材をもとに週に１回は涙活を」と話し、ストレスフリーな生活を促した。参加した50代女性は１年半ぶりに泣いたと言い、「私の泣きのツボは母ということが確認できた。リフレッシュするために泣ける時間を作っていきたい」と笑顔を見せた。
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