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小田原・箱根・湯河原・真鶴 あっとほーむデスク

公開日:2026.10.31

あっとほーむデスク

 朝晩の冷え込みが深まる小田原市内でも、インフルエンザなどの感染症が猛威を振るっています。実は私も約3週間ほど体調を崩しており、日課だったジム通いが完全にストップ。以前は頻繁に通っていたものの、一度途切れた運動へのモチベーションを取り戻すのに目下大苦戦中です。冬の到来を前に体調管理には改めて気をつけて、健やかな心身で慌ただしい年末へと向かいたいと思います。【NM】

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