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土曜日ヨガを開催中 中山地域ケアプラザ

文化

掲載号:2021年8月26日号

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 中山地域ケアプラザ2階多目的ホールで「土曜日ヨガ」を開催中だ。

 講座は、男女別で行っている。男性限定の「男ヨガ」は、9月4日と10月2日に開催予定。女性限定の「オトナ女子のためのヨガ」は9月18日と10月16日に開催を予定している。

 各日先着13人で、時間は午後4時から5時。講師は、ヨガインストラクター・アーユルヴェーダセラピストのYUKAさん。1回700円。

 マスクを着用したままヨガを行う。持ち物はマスク、ヨガマット(バスタオルでも可)、飲み物など。動きやすい服装で来場を。

 申込や問い合わせは、同施設【電話】045・935・5694。

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