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港北区版 公開:2024年7月11日 エリアトップへ

お寺でクリパルヨガ 新吉田町で7月20日

社会

公開:2024年7月11日

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お寺でクリパルヨガ

 正福寺(新吉田町4569)で7月20日(土)、 ヨガ企画「ヨガ初めてさん集まれ!お寺でクリパルヨガトライアル」が開催される。

 クリパルヨガとは、米国では「意識のヨガ」と呼ばれるもの。ポーズの形や完成形等にとらわれることなくマットの上での体験を通して、今ある心と体を大切にすることで日常を送りやすくする。講師は新吉田東在住で、運動指導歴25年、ヨガ指導歴13年、クリパルヨガ教室「まちの小さな健康ステーションa little happiness」の塚本希さんが務める。

 当日は2部制での開催。朝ヨガは午前8時30分〜9時30分、子連れOKオトナヨガは午前10時〜11時となる。

 参加費は大人2500円、大学生1000円、中高生500円。

 申し込みは、左の二次元コードから。募集は各回15人で、先着順の受け付け。

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