港北区 文化
公開日：2025.12.04
ｃａｆｅえんと
地域住民で姿勢改善
地域交流の場として定着
-
ストレッチを実践する参加者ら
今年５月に新たな地域交流の場としてオープンした「ｃａｆｅえんと」＝新横浜＝で、地域住民を招いた姿勢改善セミナーが開催された。
講師に新羽や新横浜のスタジオで「背骨フィットネス事業」を行う三村良輔さんが登場し、猫背や巻き肩などの改善を目指すストレッチを教え、参加者一人ひとりの状況にあわせた声がけをしていた。
参加した新羽在住の女性（78）は「なるべく元気で長生きをしたいから、ありがたいセミナーだった」と語り、大倉山在住の女性（70）は「もともと猫背で悩んでいたのでうれしい。姿勢が良いと若々しく見える」と笑顔を浮かべた。
講師として参加した三村さんは「姿勢の崩れや体の歪みから不調が続く方が多い。ぜひ自宅でも継続してほしい」と述べた。
同カフェの運営を行う二谷綾さんは「年代も性別もさまざまな方に活用いただいているのがうれしい」と話す一方、「周知がまだ十分とは言えない。利用促進につながる工夫が必要だと受け止めている」と明かすも、セミナー終わりには、参加者がランチを堪能しながら談笑し、親子連れで賑わっていた。
着実に地域の憩いの場としてに定着しつつある状況に、二谷さんは「人と人との縁が生まれ、繋がっていく場にしていきたい」と述べる。さらに「地域の方が気軽に利用でき、心安らぐ時間を過ごせる場所にしていきたい」と続けた。
ピックアップ
意見広告・議会報告
港北区 ローカルニュースの新着記事
コラム
求人特集
- LINE・メール版 タウンニュース読者限定
毎月計30名様に
Amazonギフトカード
プレゼント！ -
あなたの街の話題のニュースや
お得な情報などを、LINEやメールで
無料でお届けします。
通知で見逃しも防げて便利です！
