港北区 社会
公開日：2026.04.16
【下田町四丁目公園】３６５日ラジオ体操 自主グループ「早起き鳥」
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体を動かす参加者＝４月11日・田邉さん提供
下田町四丁目公園で３６５日休むことなくラジオ体操を続けるグループがある。下田町在住の田邉昭治さん(81)が率いるグループ「早起き鳥」だ。毎朝６時30分に約20人のシニアが集い、地域の健康づくりと交流の拠点となっている。
活動が始まったのは約20年前。定年退職した田邉さんが「いつでも誰でも参加できるものを」とコーチを務めていた少年サッカーの子どもたちに声をかけたのが契機だ。田邉さんの声掛けや、子ども同士の口コミから広がりを見せ、夏休み期間は約１００人の子どもが参加するまでに。夏休み後も大人たちが引き継ぎ、今では雨の日も元日も続くイベントとなった。夏休み最終日には田邉さんがかき氷を振る舞い、元日にはワイン等で新年を祝うなど、世代を超えた交流が生まれている。また、体操だけでなく有志で公園のゴミ拾いやグラウンドゴルフ等も行っている。
参加者にとってこの場は生活の大切な一部だ。約20年通う池田富雄さん（85）は「毎朝の楽しみ。病気後に体を動かすのに良い」と語る。梅田幸子さん（78）は「１日の生活リズムが掴め、皆の元気な顔を見られる安否確認の場」と話す。長年の介護を終えて参加した馬瀬和美さん（70）も「家に一人でいたが、皆と話せて楽しい」と笑顔を見せる。
「日々のささやかな積み重ね」で、町ですれ違ってもあいさつを交わせる温かい地域づくりにつながる活動。「誰かが始めた地域の縁として、次世代にも継続してほしい」と田邉さんは語る。
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