港北区 スポーツ
公開日：2026.06.25
区老連で体力測定 野菜量や血管年齢も確認
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ベジチェックを受ける参加者
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10メートル障害物歩行の計測をする参加者
港北区老人クラブ連合会（田坂昌穂会長）による体力測定会が６月16日、綱島地区センターで開催され、会員42人が参加した。
参加者らは握力や開眼片足立ち、長座体前屈、10メートル障害物歩行の４種目の記録を計測した。また、今回は明治安田生命と新たに連携し、手のひらで野菜摂取量を測る「ベジチェック」と、指先で測る「血管年齢測定」の２項目を追加した。痛みを伴わずに現在の健康状態が分かるため、多くの参加者が興味深そうに列を作った。
綱島西から来場した伊藤洋子さん(85)は｢こうした集まりにはたまに参加しています。片足立ちが難しかった｣と話した。
田坂会長は「データを持ち帰り、次回と比較して体力の維持や向上の判断に活用してほしい」と呼び掛けた。測定会は今後、11月に日吉地区での開催を予定している。
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