中区・西区版 掲載号:2015年7月30日号
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シニア世代向け 楽しく学べる講座が満載 参加無料 評判の「生活文化塾」 今月は「イス座禅」と「葬儀後セミナー」、「終活」

 ラステル久保山で先月から始まったシニア向けの「生活文化塾」が好評だ。

 参加無料で手軽に受講でき、シニア世代の暮らしに役立つものばかり。今月は8月7日(金)に「イス座禅」、9日(日)に「葬儀後に必要な手続き」セミナー、そして20日(木)に「終活セミナー」が行われる。

「イス座禅」のすすめ

 心を静め、体をリラックスさせる効果がある座禅。膝が痛くて正座が苦手という人には「イス座禅」がお勧め。当日は浦野僧侶から座り方や呼吸法、姿勢など正しい作法を学び、座禅の効果を学ぶ。

「葬儀後に必要な手続き」

 葬儀後は役所への書類提出や遺産相続など思った以上に煩雑な手続きが多いもの。「何をしなければならないかを事前に知っておくことでトラブル回避にも役立ちます」。

終活セミナー

 テーマは「お金と数字で見る終活」。葬儀や葬儀後の手続きの全体像を学ぶ。「終活は相続や遺言、葬儀、お墓の準備など事務処理だけでなく、自分や家族、友人などに思いを馳せ、形に表し残すもの。日本人が持つ『思いやりの心』の表現こそが終活の目的です」。

 各講座の時間は午後2時から3時30分。申込み・問合せは下記まで。定員先着順のため、予約はお早めに。

ラステル久保山

横浜市西区境之谷4-2

TEL:0120-00-44-00

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