中区・西区版 掲載号:2018年4月26日号
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“健康に動ける”シニアライフを 理学療法士のいる整形外科

 旅行やショッピング、趣味の活動、「体が痛い」と諦めていませんか。

 日ノ出町駅前サクアス2Fの「山田整形外科」では、理学療法士による運動療法を行い、肩、腰、ひざの慢性的な痛みにアプローチするほか、歩行訓練や術後回復にも力を入れている。

 特に3カ月以上続く慢性腰痛はストレッチや筋トレなどの運動療法が有効とされているが、自己流の運動は逆効果なことも。同院では1人1人異なる骨格や症状に合わせ、個別で親身に対応。無理のない運動を指導してくれる。「痛いからと身体を動かさないと悪循環に。『治らない』と言われた痛みも諦めないで、ぜひ1度ご相談下さい」

 理学療法士の運動療法が体験できる「腰痛体操教室」(無料)を実施。開催日は下記ブログで。

50代以上の女性は注意

 同院では骨粗しょう症の予防に力を入れ、個人病院では珍しい「全身型骨密度測定装置」を導入。「放っておくと骨折になりやすく寝たきりになるリスクが高まります。初期は自覚症状がないですが、早めに対処できれば症状を軽減できる病気。50代以上の女性は一度検査をしておくと安心です」

国家資格を持つ理学療法士がサポート
国家資格を持つ理学療法士がサポート

山田整形外科

横浜市中区日ノ出町1-200日ノ出サクアス2F

TEL:045-250-6611

http://www.yokohama-yamadaseikei.jp/

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