南区版 掲載号:2016年4月28日号
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シニア世代向け 楽しく・役立つ講座やセミナー 参加無料 楽しい老後を送るヒント満載 ラステル久保山

 シニアの生活に役立つ無料の文化講座や終活セミナーが好評のラステル久保山=西区境之谷。5月は7日に「イスに座って座禅と法話」と、20日に終活セミナー「実例から見る家族葬の中身」が行われる。

イス座禅でリラックス

 心を静め、体をリラックスさせる効果のある座禅。「でも膝が痛くて正座が苦手」という人にお勧めなのが「イス座禅」。当日は座禅を教えの根幹とする曹洞宗の浦野僧侶から座り方や呼吸法、姿勢など正しい作法を学び、座禅の効果を実感しながら、法話を聞くことができる。

一から学ぶ家族葬

 安心して老後を送るために自分が望む医療介護や、家族に残す財産の相続・遺言、そしてお墓や葬儀について元気なうちに考えておく「終活」。ラステル久保山で毎月行われる終活セミナーでは「終活って何から始めたらいいの?」という人向けに、毎回違うテーマで専門家から終活を一から学ぶことができる。

 20日のテーマは「実例から見る家族葬の中身」。家族葬が増えている理由は何なのか。当日は、過去に葬儀をした人の実例をもとに、費用や葬儀の形など一般葬との違いや、家族葬ならではの良さを学ぶ。

 各講座日程は図参照。申込・問合せは下記まで。定員先着順。予約はお早めに。

ラステル久保山

横浜市西区境之谷4-2

TEL:0120-00-44-00

http://004400.jp

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