緑区 ピックアップ（PR）
公開日：2026.03.12
”赤ひげ先生”に聞く歯科医療 136
噛む力が強すぎると…
十日市場・みどり歯科医院
-
診察にあたる同院の歯科医師
-
アットホームな雰囲気で「地域のかかりつけ歯科医」として親しまれる『みどり歯科医院』。前回に続き、肩こりや頭痛など全身の不調に影響する歯ぎしりや食いしばりの原因や改善方法を阿部院長に聞いた。
「自分では気がついていないかもしれませんが、肩こりや頭痛が続く人は噛む力の使い過ぎが原因かもしれません」と阿部院長は話す。同院では、日頃どれだけ噛む力を使っているかを患者に知ってもらおうと計測機器を新たに導入した。「歯ぎしりをしている人は口周りの筋肉が発達しています。寝起きに口が疲れていると感じる人は、ぜひ試してみてください」と阿部院長は呼び掛けている。同機器は、診断目的なら保険適用の範囲で測定が可能だ。
原因はストレス
歯ぎしりや食いしばりはストレスが原因の一つとして考えられている。就寝前のカフェインを控え良質な睡眠をとること、入浴や運動などでリフレッシュすることなど、今日から始められる改善方法はある。同院では歯科医師の視点から専門的な生活習慣改善のアドバイスも行なっているので、気軽に相談してみては。
歯ぎしりや食いしばりを甘くみて放置していると歯がすり減り、折れることもある。また、あごの関節や筋肉に異常が生じて顎関節症を引き起こす可能性もあるという。ストレス解消以外の対策として、同院では個々人の口の形に合わせたマウスピースを作成している。装着することで、歯にかかる負担を軽減し、症状の進行を遅らせる効果が期待できるという。
通院時の無料送迎も可能。電話で相談しては。
みどり歯科医院
-
緑区十日市場町844-2 ｳﾞｪﾙｻｲﾄﾞB棟１F
TEL:045-988-0648
- 関連リンク
- 無料送迎も受付
ピックアップ
意見広告・議会報告
緑区 ピックアップ（PR）の新着記事
コラム
求人特集
外部リンク
- LINE・メール版 タウンニュース読者限定
毎月計30名様に
Amazonギフトカード
プレゼント！ -
あなたの街の話題のニュースや
お得な情報などを、LINEやメールで
無料でお届けします。
通知で見逃しも防げて便利です！
