さがみはら南区 社会
公開日：2026.03.26
筋肉の大切さを学ぶ
現役プロレスラーが講師
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真剣に取り組む参加者と新崎さん（右）
「男の体操教室」が２月21日、大野南公民館で行われた。主催は大野南地区地域づくり部会。
同部会は今年度のテーマに「健康づくり」を掲げ、高齢者サロンの参加者を対象にアンケート調査を実施。その結果、地域サロンに男性参加者が少ないことが明らかになり、男性限定の体操教室を開催することにした。
講師に現役プロレスラーの新崎人生さんを招き、34人が参加した。新崎さんは筋肉に意識を集中させる大切さについて語り、家でもできる筋トレを紹介した。参加者は熱心に質問をしながら取り組んでいた。
参加した渋谷典彦さんは「ぎっくり腰が心配だったが、フォームと筋肉を意識しながらトレーニングをすると不思議と痛くなかった」と驚きの声を上げた。
新崎さんは「今回のように男性限定で教える機会は珍しいので有意義な時間になった」と話した。
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