厚木・愛川・清川 社会
公開日：2026.07.07
参加者募集 親子で未病改善 厚木市 ９月と11月に測定会
厚木市は市民の健康増進と「未病改善」を目的とした「３０３３体力測定会」を、９月５日（土）と11月29日（日）に市保健福祉センター６階ホールで開催する。参加無料。
同測定会は単に数値を測るだけでなく、家庭で実践できる運動レクチャーまで親子で一緒に学べるのが特徴。当日は長座体前屈や２ステップテスト、30秒椅子立ち上がりテストで柔軟性や筋力を測定する。さらに体組成計で骨格筋量や体脂肪量を測定し、健康運動指導士がアドバイス。２回とも参加すると、親子で運動効果を比較し、家庭での健康づくりに役立てることができる
対象は市内在住の小学生以上で、要介護認定や医師による運動制限を受けていないなどの条件を満たす人。妊婦やペースメーカー装着者は体組成測定ができないが、希望しなければ参加できる。定員は各日先着60人。時間は【1】午前９時15分【2】10時30分【3】11時45分からの各60分。参加者全員にトレーニングバンドが贈られる。
申し込みはＬＩＮＥ、電話、窓口で。第１回受付はＬＩＮＥが７月15日（水）〜８月２日（日）、電話・窓口が８月３日（月）〜14日（金）。第２回はＬＩＮＥが９月15日（火）〜10月12日（月）、電話・窓口が10月13日（火）〜11月６日（金）。１日のみの参加も可能。
問い合わせは市健康医療課【電話】０４６・２２５・２２０１へ。
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