(PR)
伊勢原に新規開講 頑張らない筋トレ「体芯力(R)」 100歳まで歩ける体に
伊勢原市の「体質改善×姿勢改善サロンｓｕｉ」による「体芯力(R)体操教室」が開講された。
体芯力(R)は、身体の表面の力を抜いて、背骨、骨盤、肩甲骨を動かしながら、ゆっくりと体の芯の筋肉を活性化させる「頑張らない筋トレ」。教室は１回２時間の少人数制。認定講師のＹＵＲＩ先生が一人ひとりに合わせて丁寧にサポートしてくれる。「自分の足でしっかりと歩き、好きなことを楽しめる毎日を」と呼び掛けている。
|
伊勢原版のピックアップ（PR）最新6件
|
|
|
|
|
|
|
|
|
