茅ヶ崎・寒川 社会
公開日：2025.02.10
タイ式ヨガ体験募集
茅ヶ崎市勤労市民会館で全５回
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講師を務める南雲さん
茅ヶ崎市勤労市民会館（茅ヶ崎市新栄町13の32）で２月27日（木）〜３月27日（木）、「ルーシーダットン タイ式ヨガ体験講座」が開催される。毎週木曜日の全５回にわたって行われるもので、定員は30人程度（申し込み制・先着順）。受講は１回でも可能。参加費は１回５００円（全５回で２５００円）。時間は午後７時から８時。現在、参加者を募集中で、応募の締切は参加希望日の当日（定員に達し次第受付を終了）。
ルーシーダットンとはタイに古くから伝わる健康法のことで、ヨガもその一つ。ゆっくりとしたポーズを取りながら呼吸法によって自律神経を整えていく。茅ヶ崎市出身のインストラクターの南雲佑子さんが指導に当たる。
詳細・申し込みは同館に直接か事務局【電話】０４６７・８８・１３３１へ。
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