茅ヶ崎市勤労市民会館(茅ヶ崎市新栄町13の32)で6月26日(木)まで、「ルーシーダットン タイ式ヨガ体験講座」が開催される。毎週木曜日の全5回にわたって行われているもので、定員は各回30人程度(申し込み制・先着順)。受講は1回でも可能。参加費は1回500円(全5回で2500円)。時間は午後7時から8時。現在、参加者を募集中で、応募の締切は参加希望日の当日(定員に達し次第終了)。
ルーシーダットンとはタイに古くから伝わる健康法のことで、ヨガもその一つ。ゆっくりとしたポーズを取りながら呼吸法によって自律神経を整えていく。茅ヶ崎市出身のインストラクターの南雲佑子さんが指導に当たる。
詳細・申し込みは同館に直接か事務局【電話】0467・88・1331へ。
ルーシーダットンタイ式ヨガ体験講座
2025年5月29日〜2025年6月26日
19:00開始 〜 20:00終了
神奈川県茅ヶ崎市新栄町13-32
費用:500円
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