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勝田町 寺院で!?ヨガ体験 毎月第2、4火曜に開催

文化

掲載号:2019年9月19日号

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講師の安藤静さん(中央)と同じポーズを取る参加者
講師の安藤静さん(中央)と同じポーズを取る参加者

 フィットネスジムやカルチャーセンター等で行うヨガを寺院で開催!?

 勝田山 最乗寺(勝田町)で毎月第2・第4火曜日に実施しているカルチャー教室「お寺でyoga」が口コミで人気を集めている。9月10日、寺院の浄明会館2階に12人の地域住民らが参加。

 インストラクターは宮前区の自宅などでヨガを教える安藤静さん。ヨガ安全指導員の安藤さんは、心と体のつながりをポーズと呼吸で調整するとヨガを表現する。参加者は鷲や猫、牛といった独特のポーズで肩関節、股関節周辺などの筋肉をほぐしていった。友人と参加した澤真澄さん(勝田町)は「体が変わる」と満足した様子だった。

 次回は9月24日(火)午後1時から。費用は1回(75分)600円。申込は最乗寺、日野さん【携帯電話】090・9549・8427

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