南区 スポーツ
公開日：2023.08.24
ディスコ風に健康ダンス
南寿荘で高齢者講座
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自由に体を動かす参加者
洋楽などに合わせてダンスをする講座「シニアディスコ」が８月８日に南センター内の福祉施設「南寿荘」で行われ、地域の高齢者が参加した。
柔軟性に表現力も
高齢者の健康を守る取組として、４月から毎月第２、４火曜日に実施。六ツ川在住のダンスインストラクター、平田ちえみさん＝人物風土記で紹介＝が講師を務め、柔軟性や表現力を養うレッスンを行う。８日の講座ではマットを使った体操を行った後、「ダンシング・クイーン」などの曲に合わせたダンスを紹介。参加者が振り付けを考えるなど、自由に体を動かした。
平田さんは25年前から区内で活動。施設でヒップホップやベビーマッサージを教えるほか、市立南高校＝港南区＝のダンス部を指導するなど、幅広い世代にダンスの魅力を伝えている。
講座の詳細は南センター【電話】０４５・７４１・８８１２。
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