宮前区 スポーツ
公開日：2024.08.23
自宅でできるヨガ
宮前市民館で講座
自宅でできる「セルフケアヨガ」を学ぶ講座が10月２日（水）、宮前市民館・和室で行われる。午前10時から11時30分。参加無料。
腰痛や不眠など心身の悩みの原因を知り、自分で自分をケアするヨガを学ぶ。宮前区在住のヨガインストラクター・菅田恵美さんが講師を務める。参加申込は８月27日（火）の10時から。同館に直接、電話、またはウェブサイトから応募する。定員は20人（先着順）。申し込み、問い合わせは同館【電話】０４４・８８８・３９１１。
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