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公開日：2025.07.04
考えるシリーズ「歯周病」について 79
よく噛むことは健康維持の基本
中山歯科医院【栗平駅前】
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「歯周病のことはプロに気軽にご相談を」（中山歯科医師・写真右）
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「よく噛むことは健康づくりの基本」といわれる。十分な咀嚼により【1】胃腸の働きを助ける【2】唾液の分泌で口腔内が自浄される【3】脳への刺激で血行が良くなり脳機能が活発化する【4】満腹感を感じて肥満防止につながる-といった効果が期待できるためだ。一方で、よく噛むためには健康で丈夫な歯が不可欠。歯を失って入れ歯などになると噛む力は低下してしまう。
「日本人が歯を喪失する大きな原因が歯周病です」。中山歯科医院の中山恭一院長は注意を促す。歯周病は歯と歯肉間にできる歯周ポケットにプラーク（歯垢）がたまり、細菌感染により歯周組織が破壊される疾患だ。進行すると歯を支える歯茎や歯槽骨が破壊され、歯がグラグラしたり抜け落ちたりする。こうなると食べ物を十分に噛み砕くことができなくなってしまう。日本歯周病学会専門医でもある中山院長は「歯周病予防には毎日の歯磨きと歯間ブラシなどを使ったケア、また歯科医院での定期検診で早期発見と治療を」と呼びかける。
中山歯科医院
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川崎市麻生区白鳥3-5-1 シャンテ2F
TEL:044-988-3118
FAX:044-988-3048
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