講師を務める南雲さん
茅ヶ崎市勤労市民会館（新栄町13の32）で９月１日（金）〜29日（金）、「ルーシーダットン タイ式ヨガ体験講座」が開催される。毎週金曜日の全５回にわたって行われるもので、定員は10人（申し込み制・先着順）。時間は午後７時から８時。現在、参加者を募集中で、応募の締切は８月27日（日）。
ルーシーダットンとはタイに古くから伝わる健康法のことで、ヨガもその一つ。ゆっくりとしたポーズを取りながら呼吸法によって自律神経を整えていく。今回は茅ヶ崎市出身のインストラクターの南雲佑子さんが指導に当たる。
詳細は同館【電話】０４６７・８８・１３３１。
申込フォームにつながる二次元コード
|
|
|
＜PR＞
茅ヶ崎版のローカルニュース最新6件
|
|
地域に喜ばれる駅ビルに5月17日 |
|
|
|
|
|
|
|
|
＜PR＞
