茅ヶ崎・寒川 社会
公開日：2026.05.16
「筋肉弛緩体操」で健康維持 松林公民館で６月７日
35歳から75歳位までの男性を対象とした講座「筋肉弛緩体操」が６月７日（日）、松林公民館（茅ヶ崎市室田１の３の２）講義室で開催される。午前10時30分から正午まで。
講師は健康運動指導士の冨田治未さん。筋肉を弛緩させることで、無理なく体幹を鍛えるプログラムとなっている。
持ち物は、運動しやすい服装、飲み物、タオル。定員は先着15人で、５月22日（火）から６月１日（月）までに申し込みフォームから応募を。
（問）松林公民館【電話】０４６７・５２・１３１４
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