川崎区・幸区版 掲載号:2017年3月17日号
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ウォーキングポール貸出中 富士通スタジアム川崎

スポーツ

年齢問わず誰でも楽しめる
年齢問わず誰でも楽しめる
 富士通スタジアム川崎(川崎区富士見)は、富士見公園南側のウォーキングコースを多くの人に利用してもらおうと、ポールウォーキング用のポールの無料貸し出しを実施している。

 ポールウォーキングは、上半身も使った全身運動。通常のウォーキングよりも20%から30%増の運動効果があるという。「ダイエットにも効果的。年齢を問わず誰でも楽しみながらウォーキングできる。お気軽に」と同スタジアムは呼び掛けている。

 時間は最大1時間。貸出本数は4人分。受付の管理事務所では要望があれば正しい歩き方がわかるDVDも放映するという。

 問い合わせは、同スタジアム(【電話】044・276・9133)。

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