緑区 ピックアップ(PR)
公開日:2023.04.20
”赤ひげ先生”に聞く歯科医療 104
しっかり噛んで「筋力維持を」
十日市場・みどり歯科医院
開院以来20年以上に渡り"敷居の低い歯医者"をモットーに保険内診療に主軸を置いてきた『みどり歯科医院』。今回は、体全体や顔の筋力低下に伴う影響について阿部院長に話を聞いた。
「最近、『筋力が落ちて歩くのが難しくなってきた』という高齢者の声を多く聞きます」と話す阿部院長。
阿部院長は、長期間にわたる外出の自粛やワクチンによる影響ではないかと分析。筋力が落ちることで、歩行が困難になるほか、顔の筋肉も低下し、口腔内にも影響を与えているという。顔の筋力低下は、嚙み合わせや義歯(入れ歯)の不具合などの悪循環にもつながることが考えられるので、日常生活での予防やかかりつけ歯科医への相談をおすすめしたい。
「筋力低下を防ぐためには、食事の際にしっかりと咀嚼をする(1口で30回以上噛む)などを心掛けてほしい」。近年では口腔機能が衰えると、全身に様々な影響を与えることが分かっている。
車いすで乗車可能
同院では、こうした高齢者らに対応するするため、車いすに乗ったまま乗車可能な車両など2台の送迎車をで無料送迎を行っている(平日の午前診療のみ/片道約15分圏内)。また、病気などが原因で通院も困難な人に対して訪問診療(保険診療)も行っている。
「体の中の細胞にとって最も重要な栄養素は酸素。たくさん酸素を吸いましょう」と過度なマスク着用に警鐘を鳴らす。
みどり歯科医院
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緑区十日市場町844-2 ヴェルサイドB棟1F
TEL:045-988-0648
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